教えるって難しい

こんにちは。

しばらく体調崩してましたが、やっと回復😄

いつもレギュラーレッスンに来てくれてるナオコさん。

先日のレッスンで、とてもポスチャーが綺麗になっていたので、

どんな練習をしたのか聞いて見ました。

すると、とある気功の先生に力の抜き方を教わったとのこと。

詳しく聞いてみると、力の抜き方とか感覚の持ち方とか

すーっごくATSの基本ポスチャーに通じる内容で、

レッスン後にみんなにレクチャーしてもらいました。

ATSは肩甲骨や広背筋の使い方が独特なので

同じ説明をしても、すぐにできる人となかなかピンと来ない人もいます。

視点を変えた説明を加えることってとても大切なんだなーと勉強になりました。

ブラッシュアップせねば！！！

ATSのインストラクター２年目ですが、まだまだ勉強です。